10 ting, ingen fortalte dig om arbejde og levering

10 ting, ingen fortalte dig om arbejde og levering

Hjernecast 03 - Ingen fortalte, jeg havde en hjerneskade - med Dries Van der Haegen (April 2019).

Anonim

Her er det: din egen personlige D-Day! Det kan ikke være den forfaldsdato, du markerede på din kalender måneder siden, men den dato var i bedste fald et uddannet gæt. Du er verrrrrry gravid, du er omgivet af et drømmeteam af barselspersonale, men det er babyen, der ringer til skudene, især lige nu. Her er 10 ting, ingen fortalte dig om arbejdskraft og levering (og du vil snart kunne tilføje et helt nyt kapitel til denne historiebog om livet).
# 1 - Træn til en maraton, ikke en sprint
Hvordan træner man for at få en baby? Udøve moderat, men regelmæssigt i ugerne, der fører op til den nyeste lille Enebors fødselsdag. Få masser af hvile. Spis sunde fødevarer højt i fiber. Hvile. Drik masser af vand. Hvile. Gør ting, der giver glæde, så du vil være i en glad sindstilstand, når maraton begynder. Få masser af hvile. Fødsel er et spil af udholdenhed; det er en maraton, ikke en sprint. Træn i overensstemmelse hermed.
# 2 - Selv den bedste kosmetik vil ikke stå i fare for fødslen
At have en baby betyder at have dit billede taget. Forvent mange billeder. Gå til det naturlige udseende i denne fotografering, fordi selv de bedste kosmetik ikke vil være en chance for fødsel. Arbejde kan vare hele dagen og om natten. Det vil involvere sved som en racehest, du græder, du skal skrige og kaste sig. Dit ansigt bliver swabbed tusind gange, og du vil blive overvældet med kys af opmuntring. Hvis du starter denne store begivenhed, der ligner en velindrettet diva på kattens gang, vil udseendet simpelthen ikke vare. At få gerningen startet med et frisk rent ansigt betyder ikke nogen grimme striber af smurt og smeltende, flettet sminke for at få glædet ud af ren glæde, du vil stråle til kameraet, når det nye barn er i dine arme. Glem det ikke bag gårsdagens gunk. Gå til glød i stedet.
# 3 - Der er ingen spiseplads i leveringslokalet
Fin spisning i leveringsrummet kan betyde en uendelig forsyning med isbiter til at sutte på. Du har brug for tungere brændstof end at sejle gennem den store begivenhed, så prøv at spise noget sundt i de tidligste faser af arbejdet, selvom det betyder en omkørsel for en pose med burgere på vej til hospitalet. Når arbejdet er i fuld gang, kan din krop kræve energien, men en appetit vil være den fjerneste ting fra dit sind. Brænd dig, mens du kan.
# 4 - Fødselsmetode: Dit valg er det perfekte valg
Der er faktisk mange måder at få en baby på, og de fleste nye mødre går ind i leveringsrummet med en spilplan i tankerne. Nogle vil vælge vaginal levering, men andre vil gå til en C-sektion. Induceret arbejdskraft er en anden mulighed, ligesom fødslen i et karbad, med en epidural for at blødgøre smerten og være omgivet af dimmelygter og blød musik. Måske en hjælp fra en doula eller jordemoder. Eller placenta indkapsling eller bankering af ledningen blod. Ingen to graviditeter er ens, så ingen fødselsmetode passer til alle. Nogle kvinder synes at være stolte over at "shame" en forventningsfuld mor ind i en bestemt fødselsmetode, men stå i din grund. Dette er din graviditet, din krop, din baby. Uanset hvilken fødselsmetode du vælger, er dit valg det perfekte valg, men vær ok med en Plan B, bare i tilfælde. Det er fødsel, så forvent overraskelser.
# 5 - Leveringsrum er fulde af overraskelser
Nogle forældre vælger baby køn overraskelser, men andre ønsker at vide på forhånd, som Michigan familien forventer en anden datter men - overraskelse! - det var en dreng! Videoerne af deres sønns store afsløret gik virale på internettet, da de lod mormor ændre babys ble, uden at det var noget, der var galt. Intensiteten af ​​smerten overrasker mange kvinder, der troede, at de var hårde nok til at bære igennem det med næppe en krølle. Arbejdet varer længere end de fleste nye forældre forventer; gør dit bedste for at være godt rustet, før det begynder. Nogle gange er arbejdskraft meget, meget kortere end forventet; Forsøg ikke at gå på hospitalet, især hvis drevet er langt. Ultralyd målinger af babyens krop og vægt guesstimates er ofte forkerte; Forvent en overraskelse her, større eller mindre. Poop sker med mødre og babyer. Selv de mest dygtige af damerne kan fremkalde et ordforråd til voksenrummet, der kan krølle dine tæer; det er ikke damen, det er smerten, der taler. Lad det være. Fædre er ikke altid lige så følelsesmæssigt investeret i graviditeten som kvinden er, og de kan blive fuldstændig overvældet af følelser, når deres nye baby er endeligt født (moms arbejdslidelser kan også få dem til at falde ud). Bundlinie? Det er leveringsrummet; Forvent overraskelse.
# 6 - Epiduraler er ikke altid lette … eller effektiv
Der er en luft i galanteri, der står over for fødslen, uden planer for kemisk induceret smertereduktion, men der er visdom i at ændre planer, når nye oplysninger bliver tilgængelige. Denne særlige form for ny information er virkeligheden af ​​dybden af ​​smerte og arbejdslængden, som er en naturlig del af fødselsprocessen. Det er ok at ændre mening. Epiduraler er de mest anvendte smertestillende metoder til arbejde, men de er ikke altid lette at administrere, og de er heller ikke altid effektive. Det er muligt at vente for sent for en epidural at være tilrådeligt. Det kan være svært for anæstesiologen at placere epidural og gentagne forsøg kan være nødvendige. Selv om og når administrationen er i tide og afsluttet, får nogle kvinder ingen lindring fra proceduren.
# 7 - Modesty? I leveringslokalet?
Åh, skat. Sæt den tanke på at hvile straks. Du får meget opmærksomhed fra mange mennesker, der vil komme tæt og personlig på en meget handsfree måde, men det vil ikke være dit ansigt, der fanger deres opmærksomhed. Du kan være hjulet fra værelse til rum med ben splayed og stirruped, bunden bared for alle at se. Har du inviteret firma i leveringslokalet? Din far? Hans far? De vil nok også se dig fra et helt nyt perspektiv. Du må ikke bekymre dig. Der er vigtigere ting at tænke på lige nu end beskedenhed.
# 8 - Uventede "besøgende"
Nogle kvinder, især dem, der fødes i undervisningssygehuse, er overrasket over at se fremmede, der popper ind og ud af leveringsrummet, mens deres præstationer er i fuld gang. Læger, læger og sygeplejersker i træning og alle andre medicinske typer kan vise sig at lære af din oplevelse. Nogle af dem kan se, at en baby bliver født for første gang i deres liv. Nogle mødre bliver bekymret eller frygtsomme ved at se på disse uinitierede fremmedees udtryk for at se dem. Andre siger, at disse ansigter er hysteriske og bringer en smule comic relief til en meget intens oplevelse. Uanset hvad skal du tune dem ud. Deres lærerfaring er ikke din prioritet lige nu.
# 9 - Salig, smuk og sandsynligvis meget messier, end du nogensinde havde forventet
Det er fødsel for dig. Ja, hele ideen er at transportere en baby fra livmoderen til leveringsrummet, men der er også mange andre ting, der bliver transporteret. Du kan få født et hæmoride eller to. Forvent blod, fostervand, slim, en veludnyttet placenta og andre stoffer, du aldrig har forestillet dig. Forvent at puke, kisse og kæbe i processen. Du vil ikke være i stand til at stoppe det og forsøger at holde det hele i bare skaber flere problemer. Besøgende kendte eller mærkelige? Glem dem. De er gratis og i stand til at forlade til enhver tid. Du er ikke. Følg strømmen. De vil alle stadig elsker dig i morgen. Sandsynligvis mere end nogensinde.
# 10 - Nyfødte babyer er IKKE søde og hyggelige udseende
OK, de er søde og hyggelige kigger, når du ser dem på tv og i filmene, men i virkeligheden er det måske ikke en nyfødt baby, hvad du leder efter. De er normalt lyserøde, uanset race. På tv'ets "The View" fortalte Whoopi Goldberg om at se sin baby datter for første gang og var sikker på, at hun var blevet tændt i børnehaven; barnet bragte for at møde hende var pink og så hvidt, slet ikke hvad hun havde forventet. Sygeplejersken forsikrede Goldberg, pigens farve ville begynde at mørkere i løbet af få dage, men mor forblev skeptisk, indtil hun endelig begyndte at se noget, hun genkendte. Nogle gange er en nyfødt dækket af hår fra hoved til tå, altid dækket af gul slime. De er små, skrøbelige og skrøbelige udseende. Hovedet kan være mærkeligt formet, og dets kønsorganer kan være hævede og levende rødt. Og det vil være den smukkeste ting, du nogensinde har set i hele dit liv, og du vil falde øjeblikkeligt og helt overhælede i kærlighed som om du aldrig har følt det før. Sød og nuttet kommer senere.
Kilder:
"Lytte til mødreundersøgelser og rapporter." Fødselsforbindelse . Nationalt partnerskab for kvinder og familier, 2016. Web. 29. februar 2016.
Bates, Colleen Dunn. "Hvad der virkelig sker i leveringslokalet." Ny forælder . New Parent Media, Inc., nd Web. 29. februar 2016.